Browsing Category

ஆரோக்கியம்

சாப்பிட்டதும் வயிற பிசையுதா? சும்மா விட்றாதீங்க… அது வைப்பிள் நோயாகூட இருக்கலாம்…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் How to சாப்பிட்டதும் வயிற பிசையுதா? சும்மா விட்றாதீங்க... அது வைப்பிள் நோயாகூட இருக்கலாம்... How To lekhaka-Suganthi rajalingam By Suganthi Rajalingam |…
Read More...

அரிசி உணவு சாப்பிடுவது உடல் பருமனை ஏற்படுத்துமா? ஜப்பான் ஆராய்ச்சி சொல்லும் உண்மையென்ன தெரியுமா?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Diet fitness அரிசி உணவு சாப்பிடுவது உடல் பருமனை ஏற்படுத்துமா? ஜப்பான் ஆராய்ச்சி சொல்லும் உண்மையென்ன தெரியுமா? Diet Fitness oi-Saran Raj By Saran Raj |…
Read More...

இந்த சிவப்பு குடமிளகாயை பச்சையாக சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? எப்படி சாப்பிடலாம்?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Wellness இந்த சிவப்பு குடமிளகாயை பச்சையாக சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? எப்படி சாப்பிடலாம்? Wellness lekhaka-Suganthi rajalingam By Suganthi Rajalingam |…
Read More...

இரவு இத்தனை மணிக்கு பிறகு சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு ஏற்படுகிற ஆபத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Wellness இரவு இத்தனை மணிக்கு பிறகு சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு ஏற்படுகிற ஆபத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா? Wellness oi-Saran Raj By Saran Raj |…
Read More...

கார்பைடு கல் வைத்து பழுக்காத நல்ல மாம்பழங்களை கண்டுபிடித்து வாங்குவது எப்படி?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் How to கார்பைடு கல் வைத்து பழுக்காத நல்ல மாம்பழங்களை கண்டுபிடித்து வாங்குவது எப்படி? How To oi-Manimegalai By Mahibala |…
Read More...

ஐஸ்கட்டிகளால் உங்களுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன தெரியுமா?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Food ஐஸ்கட்டிகளால் உங்களுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன தெரியுமா? Food oi-Saran Raj By Saran Raj |…
Read More...

இத பார்த்திருக்கீங்களா? இத சாப்பிட்டீங்கனா இதெல்லாம் உங்க உடம்புல நடக்கும்…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Herbs இத பார்த்திருக்கீங்களா? இத சாப்பிட்டீங்கனா இதெல்லாம் உங்க உடம்புல நடக்கும்... Herbs lekhaka-Sam asir By Sam Asir |…
Read More...

இந்த காய்ல ஜூஸ் குடிச்சா பாலிவினை நோய்கூட சரியாகிடுமாம்… எங்க கிடைக்கும்?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Food இந்த காய்ல ஜூஸ் குடிச்சா பாலிவினை நோய்கூட சரியாகிடுமாம்... எங்க கிடைக்கும்? Food lekhaka-Sam asir By Sam Asir |…
Read More...

வெங்காயத்த வெட்டி பல் மேல் இப்படி வெச்சா 10 நிமிஷத்துல என்ன ஆகும் தெரியுமா? தெரிஞ்சிக்கங்க

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் How to வெங்காயத்த வெட்டி பல் மேல் இப்படி வெச்சா 10 நிமிஷத்துல என்ன ஆகும் தெரியுமா? தெரிஞ்சிக்கங்க How To oi-Manimegalai By Mahibala |…
Read More...

பரம்பரை குண்டா நீங்க? அத எப்படி வேகமா குறைக்கலாம் தெரியுமா?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் How to பரம்பரை குண்டா நீங்க? அத எப்படி வேகமா குறைக்கலாம் தெரியுமா? How To lekhaka-Saravanan kirubananthan By Saravanan Kirubananthan |…
Read More...