லவங்கப்பட்டை இருக்கும்போது சர்க்கரை வியாதி பத்தி கவலைப்படலாமா? எப்படி சாப்பிடணும்?

உலகில் அதிகம் பேருக்கு வரக்கூடிய ஒரு நோய் என்றல் அது சர்க்கரை நோயாகும். உலகம் முழுவதும் சுமார் 425 மில்லியன் வயதுக்கு வந்த மனிதர்கள் சரிக்கரை நோயால்

Read more

1 வாரத்திற்கு வேக வைத்த முட்டையை காலையில் சாப்பிடுங்க…அப்பறம் பாருங்க என்ன நடக்குதுன்னு..!

முட்டை சைவமா..? அசைவமா..? முட்டையில் இருந்து கோழி வந்ததா..? கோழியில் இருந்து முட்டை வந்ததா..? இப்படி முட்டை பற்றிய கேள்விகளை நாம் அதிகம் கேட்டிருப்போம். சிலருக்கு இன்னும்

Read more

மாரடைப்பு வர்றதுலயும் ஆண் – பெண் வித்தியாசம் இருக்காம்… எப்படி வரும் என்ன அறிகுறிகள்னு தெரிஞ்சிக்க

பெண்களின் இதயமும் ஆண்களின் இதயமும் பார்ப்பதற்கு ஒரே மாதிரி இருந்தாலும், இவை இரண்டிலும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு, பெண்களின் இருதயத்தின் உட்புற அறைகள் சற்று சிறியதாக

Read more

சாப்பிட்டதும் டீ குடிக்கிற பழக்கம் இருக்கா? இத படிங்க இனிமேல் டீ குடிக்கவே மாட்டீங்க…

தினமும் காலை வேளையை சுறுசுறுப்பாக தொடங்க வைக்கும் ஒரு முக்கிய பானம் டீ என்னும் தேநீர். இதன் சுவை நாவை வருடும் போது உண்டாகும் ஆனந்தம் டீ

Read more

பெண்களோட செக்ஸ் ஆர்வம் குறையறதுக்கும் மாதவலிக்கு காரணமா? செக்ஸ் டாக்டர் என்ன சொல்றார் தெரியுமா?

மாதவிடாய் என்பது பெண்களின் வாழ்வில் ஒரு அங்கம் என்றே கூறலாம். ஒவ்வொரு மாதமும் இந்த மாதவிலக்கு ஏற்படுகிறது. இதற்கு தகுந்த மாதிரி பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும்

Read more

சமைக்கும்போது நீங்கள் செய்யும் இந்த சிறிய தவறுகள்தான் உணவில் உள்ள சத்துக்களை அழிக்கிறதாம் தெரியுமா?

இயற்கை உணவுகள் அனைத்துமே எப்பொழுதும் நமக்கு ஆரோக்கியத்தை வழங்குபவைதான். ஆனால் நாம் சமைக்கும் போது செய்யும் சில தவறுகளால் காய்கறிகளில் உள்ள பல முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறோம்.

Read more

இந்த செடிக்கு பேரே இன்சுலின் செடியாம்… இது தெரியாம நாம சர்க்கரை நோய்க்கு மாத்திரை சாப்பிடறோம்…

சர்க்கரை நோய் என்றாலே ‘அது பணக்காரர்களுக்கு வரும் நோய்’ என்பார்கள். ஆனால் தற்போது அது எல்லா தரப்பு மக்களையும் பாதித்து வருகிறது. உலகம் முழுவதும் இந்த சர்க்கரை

Read more

என்னென்வோ டயட் ஃபாலோ பண்ணி இருப்பீங்க, இத பண்ணியிருக்கிங்களா? இதுதான் 2018ல பெஸ்ட் டயட்டாம்…

ஒவ்வொரு வருடமும் புதுசு புதுசா உணவு வரும் போது நம் டயட் பழக்கமும் அதற்கேற்றாற் போல் மாறிக் கொண்டே இருக்கிறது. ஒவ்வொரு வருடமும் புதிதான டயட் முறைகள்

Read more

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் காலை உணவு சாப்பிடலாமா? என்ன சாப்பிடலாம்?

ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் நோய் வளர்ச்சிக்கான அறிகுறிகள் இருப்பதாக புதிய தகவல் தெரிவிக்கிறது. பழங்கள், முட்டை, பிரட் போன்ற ஆரோக்கியமான காலை

Read more

துரோகம் செய்த மனைவியுடன் மீண்டும் சேர்ந்து வாழ்வது சாத்தியமா? மருத்துவர்கள் கூறுவதை கேளுங்கள்

பாலியல் குறைபாடுகள் என்பது ஆண், பெண் இருவருக்குமே இருக்கும் பிரச்சினை ஆகும். பெரும்பாலும் பாலியல் பிரச்சினைகள் இல்லாதபோது கூட நமது சந்தேகத்தாலும், மனநிலையாலும் நமக்கு பாலியல் குறைபாடு

Read more