ஒரே வாரத்தில் சர்க்கரை நோய் குணமாகணுமா? அப்போ நீங்க குடிக்க வேண்டிய ஜூஸ் இதுதான்

இரத்த சர்க்கரை அளவை உடல் ஒழுங்குபடுத்த முடியாத ஒரு நிலை நீரிழிவாகும். இது ஒரு நாட்பட்ட நோயாக கருதப்படுகிறது. பாரம்பரியம், உடல் பருமன், மன அழுத்தம், மோசமான

Read more

எந்தெந்த நேரங்களில் நீங்கள் கட்டாயம் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது..? மீறி குடித்தால் என்ன நடக்கும்…?

இந்த உலகின் முக்கிய ஆதாரமாக இருப்பது தண்ணீர் தான். இன்று நீருக்காக தான் பல ஊர்களில், பல நாடுகளில் எண்ணற்ற போராட்டங்கள் நடைபெறுகிறது. தண்ணீருக்காக தான் பல

Read more

காலையில் குளிப்பது நல்லதா? இரவில் குளிப்பது நல்லதா?… இத படிங்க… அப்புறம் குளிங்க…

சில பேருக்கு காலையில் எழுந்ததும் பல் துலக்கி குளித்து விட்டு செல்லும் பழக்கம் மட்டும் இருக்கும். சில பேர்கள் மாலையில் குளிப்பதை வழக்கமாக வைத்து இருப்பார்கள். சில

Read more

இந்த மசாலா பொருளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்

நம் உணவுகளில் சுவைக்காகவும், வாசனைக்காகவும் பல மசாலா பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகிறது. இது இந்திய உணவுகளுக்கே உண்டான தனிச்சிறப்பாகும். அந்த வகையில் உணவில் நாம் உணவுகளில் பழங்காலம் முதலே

Read more

மரண பயத்தை கொடுக்கிறதா பன்றிக் காய்ச்சல்? இந்த சூப் குடிங்க… காய்ச்சல் உங்க பக்கமே வராது…

சமீபத்தில் தமிழகத்தின் பல்வேறு மாவட்டங்களிலும் பன்றிக் காய்ச்சலால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் பெருகிக் கொண்டே செல்கிறது. அதோடு பன்றிக் காய்ச்சலால் தினசரி உயிரிழப்புகளும்

Read more

குடல் மற்றும் கர்ப்பப்பை புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் இந்த பொருளை உணவில் சேர்த்தாலே போதும்

பழங்காலம் முதலே நமது உணவுகளில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கும் ஒரு மசாலா பொருள்என்று கடுகுதான். கடுகை உபயோகப்படுத்தாமல் செய்யும் உணவுகள் மிக மிக சொற்பமே. ஏனெனில் அது உணவின்

Read more

இந்த உணவுகளை காலையில் சாப்பிட்டால் நாள் முழுக்க தூங்கி கிட்டே இருப்பிங்க…!

இந்த வாழ்க்கை எதற்காக என்று கேட்டால், பெரும்பாலானோரின் பதில் “நல்லா சாப்பிடுவதற்காகவே” என்று பதில் கூறுவார்கள். சாப்பிடுவது எந்த வகையிலும் தவறாகாது. ஆனால், நாம் சாப்பிடுகின்ற உணவு

Read more

டயேரியா நிக்காம போய்க்கிட்டே இருக்கா? இந்த 3 சூப்ல ஒன்று குடிங்க… உடனே நிக்கும்…

வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஆரோக்கியமான கொழுப்பு சதவிகிதம் கொண்ட மென்மையான உணவை உட்கொள்வது நல்லது. இந்த நிலைகளில் இழந்த ஆற்றலை திரும்பப் பெறுவதே முக்கியம், அதற்கு சூப்கள்

Read more

வெறும் 10 நாட்களில் தொப்பையை குறைக்கணுமா..? அப்போ சீரக-இஞ்சி நீரை குடித்தாலே போதும்..!

இன்று பலரின் பெரும் பிரச்சினையாக இருப்பது உடல் எடை கூடுதல் தான். இது ஆண்கள் பெண்கள் என இருபாலருக்கும் இருக்க கூடிய மிக மோசமான தொல்லையாக உள்ளது.

Read more

சிறுநீர் வெளியேறும் துவாரத்துக்கிட்ட அரிப்பு எடுக்குதா? அப்போ இத நீங்கதான் படிக்கணும்…

பிறந்த குழந்தைகளுக்குக் கூட குறிப்பாக, ஆண் குழந்தைகளுக்கு இந்த பாதிப்பு இருக்கலாம். தவழும் வயதில் மாசுக்கள் உள்ளே செல்வதால் பெண் குழந்தைகளுக்கும் இது அதிக பாதிப்பு ஏற்படுவதை

Read more