Browsing Category

ஆரோக்கியம்

தயிர் சாப்பிடும்போது இந்த பழத்தை தெரியாமல் கூட சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்… இல்லனா…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Food தயிர் சாப்பிடும்போது இந்த பழத்தை தெரியாமல் கூட சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்... இல்லனா பிரச்சினைதான்...! Food oi-Saran Raj By Saran Raj |…
Read More...

ரூட்டின் சத்து இந்த உணவுலாம் இருக்காம்… அத சாப்பிட்டா புற்றுநோய், மாரடைப்பு வராதாம்…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Herbs ரூட்டின் சத்து இந்த உணவுலாம் இருக்காம்... அத சாப்பிட்டா புற்றுநோய், மாரடைப்பு வராதாம்... Herbs lekhaka-Ambika saravanan By Ambika Saravanan |…
Read More...

இந்த அதிசயப் பழத்த பார்த்திருகீங்களா? அப்போ நீங்க அதிர்ஷ்டசாலிதான்… ஏன் தெரியுமா?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Herbs இந்த அதிசயப் பழத்த பார்த்திருகீங்களா? அப்போ நீங்க அதிர்ஷ்டசாலிதான்... ஏன் தெரியுமா? Herbs lekhaka-Sam asir By Sam Asir |…
Read More...

நீங்கள் செய்யும் இந்த உடற்பயிற்சி தவறுகள் உங்களுக்கு சீக்கிரமே வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Diet fitness நீங்கள் செய்யும் இந்த உடற்பயிற்சி தவறுகள் உங்களுக்கு சீக்கிரமே வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா Diet Fitness oi-Saran Raj By Saran Raj |…
Read More...

இப்படி அங்கங்க கட்டி இருக்கா? அது என்ன கட்டினு தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிடுவீங்க… கவனமா இருங்க…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் How to இப்படி அங்கங்க கட்டி இருக்கா? அது என்ன கட்டினு தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிடுவீங்க... கவனமா இருங்க... How To lekhaka-Suganthi rajalingam By Suganthi Rajalingam |…
Read More...

உங்க ஃபேவரட் ஹீரோயினோட வெயிட் குறைக்கிற சீக்ரட் தெரிஞ்சிக்கணுமா? இத படிங்க…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Diet fitness உங்க ஃபேவரட் ஹீரோயினோட வெயிட் குறைக்கிற சீக்ரட் தெரிஞ்சிக்கணுமா? இத படிங்க... Diet Fitness lekhaka-Saravanan kirubananthan By Saravanan Kirubananthan |…
Read More...

இந்த ஒரு கீரை போதும்… நீங்க அவதிப்படற இந்த 10 நோயையும் ஓடஓட விரட்டலாம்…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Herbs இந்த ஒரு கீரை போதும்... நீங்க அவதிப்படற இந்த 10 நோயையும் ஓடஓட விரட்டலாம்... Herbs oi-Manimegalai By Mahibala |…
Read More...

பென்சாயில் பெராக்சைடுனா என்ன? ஏன் இத கட்டாயம் வீட்ல வாங்கி வைக்கணும்?

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் How to பென்சாயில் பெராக்சைடுனா என்ன? ஏன் இத கட்டாயம் வீட்ல வாங்கி வைக்கணும்? How To lekhaka-Saravanan kirubananthan By Saravanan Kirubananthan |…
Read More...

நீங்களே நினைச்சு பார்க்காத அளவு டக்குனு வெயிட் குறையணுமா? அதுவும் ஆரோக்கியமா? இதோ

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Diet fitness நீங்களே நினைச்சு பார்க்காத அளவு டக்குனு வெயிட் குறையணுமா? அதுவும் ஆரோக்கியமா? இதோ Diet Fitness oi-Manimegalai By Mahibala |…
Read More...

இந்த யூக்கா கிழங்கோட மகிமை தெரியுமா? மாரடைப்பை கூட தடுக்குமாம்…

போல்ட் ஸ்கை தமிழ் உடல்நலம் Herbs இந்த யூக்கா கிழங்கோட மகிமை தெரியுமா? மாரடைப்பை கூட தடுக்குமாம்... Herbs lekhaka-Saravanan kirubananthan By Saravanan Kirubananthan |…
Read More...